Minder verlegen worden

Verlegen?

Minder verlegen worden of zijn.

Van jongs af aan wordt je sterk beïnvloed door de maatschappij. Wanneer je directe omgeving (rolmodel, ouders, opvoeders) het erg belangrijk vinden wat andere mensen denken dan bestaat er een grote kans dat deze neiging op je is overgedragen. Ook kan je aanleg hebben voor verlegenheid als karaktertrek.

Onze hersenen zijn voortdurend bezig met het inschatten van risico's. Kenmerkend voor verlegen mensen is dat zij van controle en veiligheid houden. Er wordt beter nagedacht voordat er wat gezegd wordt of voordat actie wordt ondernomen. Een verlegen iemand kan daardoor introvert of saai overkomen.

Verlegen zijn gaat gepaard met denkprocessen die gericht zijn op de verwachtingen en gedachten van anderen. Wanneer je vaak bezig bent met wat andere mensen denken dan resulteert dit in passieve faalangst. Je voelt dan niet direct angst, maar je wordt wel passief door angst beheerst en blijft in je schulp of comfortzone zitten.

 

Terug naar overzicht

Bekijk video's over faalangst