De beste Faalangst Tips

De beste faalangst tips op een rijtje
Angst om te falen kan je danig in de weg zitten bij het leveren van een goede prestatie op juist die momenten dat het er toe doet. Hieronder de beste tips voor het omgaan met angst om te falen.
Jan Heering Faalangst Expert
Beste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben Mental Coach en gespecialiseerd in het snel oplossen
van angst om te falen.

Ik heb inmiddels al bijna 20 boeken over aanpakken en oplossen van een groot aantal
emotionele klachten, waaronder angst om te falen, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik vele faalangstigen geholpen om hun angst om te falen achter zich
te laten.

Hieronder eerst een overzicht waaraan je angst om te falen kunt herkennen. Daarna geef ik je faalangst tips om met je faalangst om te gaan en er zelfs helemaal van af te komen!



Angst om te falen kenmerken

  • Zweten
  • Trillende handen en knieën
  • Niet meer kunnen eten van te voren
  • Maag- of buikpijn
  • Misselijk gevoel
  • Bonzen van je hart in je keel
  • Rode vlekken krijgen in je gezicht of nek
  • Regelmatig naar het toilet moeten
  • Al dagen last hebben van slaapproblemen
  • Wanhopige gevoelens
  • Hoofdpijn
  • Geagiteerdheid
  • Concentratieproblemen
  • Doemgedachtes
  • Jezelf negatief beoordelen



Faalangst tips
Zorg voor een goede voorbereiding
Bedenk van te voren wat je te doen staat en maak dan van te voren een planning om je zo goed te kunnen voorbereiden. Doorloop je voorbereiding stapje voor stapje, maar ga gestaag verder. Zo zorg jij ervoor dat je de rust kunt bewaren. Dit is essentieel voor het leveren van een goede prestatie!

Ga niet uitstellen
Let erop dat je geen uitstelgedrag gaat vertonen door te vaak en te veel afleiding te gaan zoeken. Doordat jij je niet goed aan het voorbereiden bent is het noodzakelijk dat je nog heel veel op het allerlaatste moment moet doen.

Hierdoor kom je alleen maar onder een nog grotere druk te staan. Waarschijnlijk met als gevolg slechte prestaties

Stop met doemdenken
Al het doemdenken werkt averechts. Negatieve gedachtes en scenario’s zullen nooit in je voordeel werken. Het zal je alleen maar demotiveren. En je weet toch dat je de toekomst niet kunt voorspellen?! De kans is daarom groot dat de bedachte doemscenario’s nooit uit zullen komen.

Los de oorzaak van je faalangst op
Jouw faalangst ontstaat door verstoringen in het energiesysteem van je lichaam. Deze verstoringen in je energiesysteem maken dat je last krijgt van angsten, doemgedachtes en uitstelgedrag.

De verstoringen in je energiesysteem worden veroorzaakt door onverwerkte emoties.

Worden de verstoringen in je energiesysteem opgelost, hetgeen snel kan plaatsvinden, dan ben jij van je faalangst verlost.



Wil jij weten hoe jij snel van faalangst verlost kunt worden? Ga dan naar…


Klik NU hier voor oplossingen
om snel je faalangst
aan te pakken

















Faalangst Home

Faalangst Tips Disclaimer

Faalangst Kenmerken Wat is Faalangst Faalangst Therapie
Omgaan Met Faalangst Faalangst Tips Sociale Faalangst
Faalangst Overwinnen Faalangst Reductie Faalangsttraining
Negatieve Faalangst Faalangst Volwassenen Cognitieve Faalangst
Faalangst Symptomen Hulp bij Faalangst Faalangstig Faalangst Behandeling
Motorische Faalangst Examenvrees