Werkt Faalangstreductietraining echt?

Faalangstreductietraining, wat is het en hoe werkt het? Er worden vele trainingen aangeboden die claimen faalangst te verminderen. Hoe gaat zo’n training in zijn werk en heeft dit soort trainingen resultaat?
Jan Heering Faalangstreductietraining Expert

Beste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben Mental Coach en mijn specialisatie is het snel oplossen
van angst om te falen.

Ik heb inmiddels al bijna 20 boeken over aanpakken en oplossen van een groot aantal
angsten, waaronder faalangst, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik van velen die last hadden van faalangst geholpen om hun angst vlug achter zich te laten.

Ik zal beginnen met het geven van een uitleg va wat een faalangsreductietraining omvat. Daarna zal ik je vertellen wat de oorzaak van angst om te falen is en hoe je faalangst relatief snel en eenvoudig kunt oplossen.


Faalangstreductietraining

Deze trainingen zijn gericht op mensen die aan de slag willen om hun angst om te falen te verminderen.

Heb je last van faalangst, dan is het waarschijnlijk lastig voor je om aan iets nieuws te beginnen. Je hebt weinig zelfvertrouwen, je bent snel uit balans en je schat jezelf veel te laag in. Daarnaast kan je overgevoelig voor kritiek zijn.

Lichamelijke kenmerken van faalangst zijn: rood worden, hartkloppingen, misselijkheid, hevig zweten, trillende handen en knieën, maag- of buikpijn en hoofdpijn.

Andere verschijnselen zijn; het niet meer uit je woorden kunnen komen, niet meer helder kunnen denken of in het ergste geval een volledige black-out krijgen waarbij je niets meer weet.

Je hebt de neiging om je te richten op een mislukking. Gaat er iets verkeerd, dan betrek je dat al snel op jezelf.


Wat leer je op Faalangstreductietraining

Er worden een groot aantal trainingen, vooral op internet, aangeboden waarbij er een grote variatie is in het aangeboden lesmateriaal.

Zaken die in het algemeen worden behandeld zijn:

  • Herkennen van gevoelens en het erkennen hiervan

  • Herkennen van irreële gedachtes en trachten deze tegenwerkende / beperkende gedachtes om te zetten in helpende gedachtes

  • Aanleren van diverse ontspanningsmethodieken

  • Technieken voor het vergroten van je zelfvertrouwen

  • Inzicht geven in hetgeen je goed kunt zodat de focus niet meer gericht is op hetgeen je niet kunt of niet goed gaat


Faalangstreductietraining – trainingsduur en kosten

Voor een faalangstreductiegtraining wordt al snel 10 a 11 bijeenkomsten gerekend. Bij het volgen van zo’n training ben je dus niet in staat om snel je angst te verminderen.

Daarbij komt dat de kosten van deze trainingen heel stevig kunnen zijn. Voor sommige trainingen worden tarieven tot wel € 900,- berekend.


De oorzaak van faalangst oplossen

De reden dat de meeste faalangstreductietrainingen 10 of meer bijeenkomsten nodig hebben om angst om te falen enigszins te verminderen is dat bij deze trainingen de onderliggende oorzaak van je angst om te falen niet wordt aangepakt.

Daarom is ook de uitkomst van een faalangstreductietraining dan ook hoogst onzeker. Het resultaat is dan ook vaak slechts een marginale vermindering van je angst.

De oorzaak van angst om te falen ligt namelijk in onverwerkte emoties. Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

Is je energiesysteem vrij is van deze verstoringen, dan voel jij je goed. Emoties komen en emoties gaan.

Zijn er echter verstoringen in je energiesysteem, dan krijg je last van emotionele klachten zoals faalangst.

Dit is dan ook de reden waarom trainingen in faalangst reductie zo weinig resultaat hebben.

En dit is tevens de reden waarom onderdrukken van je angst of erover praten niet helpt.

Door het oplossen van de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam ben jij echter in staat om op een eenvoudige en snelle manier de oorzaak van je klachten verhelpen.

Wil jij weten hoe jij je angst om te falen kunt aanpakken? Ga dan naar…..

Klik NU hier voor oplossingen
om snel je faalangst
achter je te laten















Faalangst Home

Faalangstreductietraining Disclaimer
Sitemap

Faalangst Kenmerken Wat is Faalangst Faalangst Therapie
Omgaan Met Faalangst Faalangst Tips Sociale Faalangst
Faalangst Overwinnen Faalangst Reductie Faalangsttraining
Negatieve Faalangst Faalangst Volwassenen Cognitieve Faalangst
Faalangst Symptomen Hulp bij Faalangst Faalangstig Faalangst Behandeling
Motorische Faalangst Examenvrees