Category Archives: faalangst

Steeds jongere kinderen krijgen faalangst

Steeds jongere kinderen krijgen faalangst


Volgens een artikel van Willy Lens op www.klasse.be krijgen steeds jongere kinderen faalangst. Het artikel gaat als volgt:
“Ongeveer een op de tien kinderen lijdt aan een ernstige vorm van faalangst. Volgens psychologen, leraren en faalangsttrainers krijgen steeds meer jonge kinderen, ook kleuters, er last van. “Scholen zijn te veel prestatiebarakken en te weinig leerhuizen”, zegt Willy Lens, Motivatiepsychologie (KU Leuven).
Steeds jongere kinderen krijgen faalangst

Hij doet de volgende zes vaststellingen:

    1. Steeds jongere kinderen krijgen faalangst

    2. We leven in een prestatiemaatschappij

    3. Faalangst is niet abnormaal, er is niks mis mee

    4. We moeten leren omgaan met mislukkingen

    5. We geven te weinig applaus
    6. We verwachten soms te veel

    7. De crisis verhoogt faalangst

Helaas geeft Willy Lens niet aan hoe we iets aan de faalangst van deze jonge kinderen kunnen doen.
bron: www.klasse.be

Steeds jongere kinderen krijgen faalangst -Wat kunnen we daar aan doen?


Het hoeft natuurlijk niet neer te leggen bij de constatering van Willy Lens. Laten we eerst een naar onszelf kijken hoe we reageren naar de kinderen toe.

Laten we ze stimuleren en motiveren. En niet te veel verwachten.

Daarnaast kunnen we daadwerkelijk iets aan de faalangst doen mochten de kinderen dat toch hebben gekregen.

De beste methodes hiervoor zijn gebaseerd op Energie Therapie. Deze methodes zijn gemakkelijk toepasbaar en geven snel resultaat.

Wil je weten hoe faalangst snel en eenvoudig aan te pakken is? Ga dan naar…


Klik Nu hier voor
faalangst oorzaak oplossen

















Faalangst Home

Faalangst Oorzaak


Steeds jongere kinderen krijgen faalangst




Wat is de faalangst oorzaak?

Faalangst Oorzaak


In dit artikel zal ik uitleggen wat de onderliggende oorzaak van faalangst is. Voordat ik dat doe zal kort ingaan op de faalangst symptomen.

Ik zal je daarna een aanwijzing geven hoe de faalangst oorzaak snel en eenvoudig kan worden aangepakt.



Faalangst symptomen:

    Faalangst OorzaakJe bent irrationeel bang voor mislukkingen.

    Je bent bang om niet aan de verwachtingen te voldoen.

    Wat je doet wil je heel goed doen met als gevolg dat je onrealistische verwachtingen aan het na streven bent.


    Als gevolg van je angst krijg je last van

    • Hartkloppingen

    • Transpireren

    • Trillende handen

    • Je krijgt last van uitstelgedrag

    • Vooraf kan je niet goed meer slapen

    • Je krijgt last van hoofdpijn

    • Het lukt je niet goed meer om je gedachten onder woorden te brengen

    • Je kunt niet meer helder denken


    Faalangst OorzaakAls gevolg van je angst presteer je onder je niveau. Daardoor is de kans groot dat het (weer) mis zal gaan. Hetgeen voor jou alleen maar weer een bevestiging is van je faalangst.

    Hierdoor wordt je angst steeds meer versterkt.



    Faalangst oorzaak


    Jouw angst om te falen is het gevolg van onverwerkte emoties. Als gevolg van deze onverwerkte emoties treden verstoringen in het energiesysteem van je lichaam op

    Inmiddels is bekend geworden dat je lichaam niet alleen bestaat uit botten, spieren, pezen, organen en bloed. Je lichaam heeft namelijk ook een energiesysteem. Door dit energiesysteem kan de energie van je lichaam stromen.

    Het is gebleken dat je emotionele gezondheid verbonden is met het stromen van energie door het energiesysteem van je lichaam.

    In de Oosterse wereld is dit al vele duizenden jaren bekend. Onder andere bij acupunctuur wordt van dit verschijnsel gebruik gemaakt. In het Westen hebben dit pas sinds kort ontdekt.

    Het gevolg van de blokkades in je energiesysteem is dat de energie minder gaat stromen.

    Des te minder je energieën door je energiesysteem stromen, des te meer voel jij de gevolgen.

    Deze gevolgen voel je in de vorm van emotionele klachten, zoals faalangst.

    Door de verstoringen in het energetische systeem van je lichaam zitten je emoties namelijk als het ware in je lichaam opgeslagen.

    En steken ze iedere keer weer de kop op. Je wordt daardoor keer op keer geconfronteerd met je angst om te falen.

    Bij de één is het motorische faalangst. Bij de andere cognitieve faalangst of examenvrees.

    Soms is het minder duidelijk om wat voor type faalangst het gaat.

    En alles wat je doet om van je angst af te komen werkt niet.

    Onderdrukken van je faalangst werkt niet, net als proberen de faalangst te verminderen of het volgen van een faalangst training.

    Want de faalangst oorzaak wordt immers niet opgelost.

    Wil jij weten hoe jij faalangst snel en eenvoudig kunt aanpakken? Ga dan naar…


    Klik Nu hier voor
    faalangst oorzaak oplossen

















    Faalangst Home

    Faalangst Behandelen
    Zonder Faalangst sitemap

    Faalangst oorzaak Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.




Hoe kan je Faalangst Behandelen?

Faalangst Behandelen


In dit artikel zal ik je vertellen hoe het behandelen van faalangst het beste in zijn werk kan gaan. Voordat het zover is zal ik echter eerst de symptomen van angst om te falen in het kort voor je op een rijtje zetten.

Daarna zal ik je laten zien wat de echte reden van je faalangst is en hoe jij je angst snel achter je kunt laten door de juiste manier van faalangst behandelen.



Faalangst symptomen:

    Faalangst Behandelen
  • Transpireren

  • Last van misselijkheid

  • Hartkloppingen

  • Rood worden of juist bleek wegtrekken

  • Buikpijn

  • Last van verstopping of juist diarree hebben

  • Trillen van handen, benen en/of knieën

  • Van te voren niet goed kunnen slapen

  • Spierpijn

  • Hoofdpijn

  • Niet meer uit je woorden kunnen komen

  • Niet meer helder kunnen denken

  • Een volledige black-out hebben waarbij je niets meer weet



Andere kenmerken van faalangst zijn:

    Faalangst Behandelen
  • Gevoelens van onrust

  • Veel peinzen

  • Last hebben van sombere stemmingen

  • Je hebt last van doemdenken, waarbij je keer op keer ziet wat er allemaal fout zal gaan.

  • Snel geprikkeld zijn

  • Uitstelgedrag vertonen waarbij je zoveel mogelijk afleiding probeert te vinden

  • Je hebt moeite om je te concentreren

  • Alle mislukking betrek je op jezelf

  • Je hebt alleen maar oog hebben voor je zwakke punten



Faalangst behandelen


Inmiddels is bekend dat de onderliggende oorzaak van faalangst onverwerkte emoties zijn. Deze onverwerkte emoties zijn in de meeste gevallen onbewust. Je weet dus niet dat je ze hebt.

En dat je er last van hebt!

Op hun beurt veroorzaken deze onverwerkte emoties verstoringen in het energie systeem van je lichaam.

Je lichaam bestaat namelijk niet alleen uit botten, spieren, pezen, organen en bloed. Je lichaam heeft ook een energiesysteem. Door dit energiesysteem kan de energie van je lichaam stromen.

Het is gebleken dat je emotionele gezondheid verbonden is met het stromen van energie door het energiesysteem van je lichaam.

In de Oosterse wereld is dit al vele honderden jaren bekend. Onder andere bij acupunctuur wordt van dit verschijnsel gebruik gemaakt.

Als gevolg van onverwerkte emoties onstaan er blokkades in je energiesysteem waardoor de energie steeds minder goed kan stromen

Des te minder je energieën door je energiesysteem stromen, des te meer voel jij de gevolgen. Deze gevolgen voel je in de vorm van emotionele klachten. In jouw geval dus in de vorm van faalangst.
De verstoringen in je energiesysteem zijn de reden dat jij last hebt van die onbegrijpelijke gedachtes, sombere stemmingen en dat ‘vreemde’ gedrag zoals uitstelgedrag.

Dit is ook de reden waarom praten over je faalangst, het onderdrukken van je angst, ontspanningsoefeningen, alternatieve therapieën en faalangst training niet werken. De oorzaak van je angst wordt immers niet verholpen.

Wil jij weten wat de beste methode voor faalangst behandelen is? Ga dan naar…


Klik Nu hier voor
faalangst behandelen

















Faalangst Home

Faalangst Typen
Sitemap


Faalangst Behandelen Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.




Welke faalangst typen zijn er?

Faalangst Typen


Er zijn verschillende typen faalangst waarmee wordt aangeduid hoe je over het algemeen gaat reageren als gevolg van faalangst.

De 5 Faalangst Typen zijn


Prestatietype
Ben je het faalangst prestatietype, dan heb je de neiging om van jezelf altijd het hoogste te verwachten. Als gevolg hiervan zet je jezelf enorm onder druk. Dit maakt dat jij je wel heel goed gaat voorbereiden, maar dat dit wel met veel stress gepaard gaat.

Mocht je dan toch falen ondanks alle voorbereiding, dan betrek je dat vooral op jezelf.

Twijfelachtige type
Faalangst Type Twijfelachtig

Ben jij het twijfelachtige type, dan denk je altijd bij jezelf dat je het niet goed zal gaan doen.

Het kost je allemaal veel moeite en mocht je weer falen, dan is dat een bevestiging voor je dat je het toch nooit zal kunnen.


Overafhankelijk type
Faalangst Typen Overafhankelijk

Ben jij het overafhankelijke type, dan heb je de neiging om voor veel zaken hulp bij anderen te zoeken. Je hebt het nodig om bevestiging te krijgen.

Het helpt je erg wanneer anderen je steunen, zodat jij in staat bent om je werk af te ronden.

Mocht er iets niet goed gaan, dan geef je bij voorkeur de schuld aan anderen.


Overonafhankelijk type
Ben jij het overonafhankelijke type, dan gedraag jij je juist tegenovergesteld aan het overafhankelijke type. Jij zult er wel voor uitkijken om hulp aan anderen vragen. Je wilt immers jezelf bewijzen.

En pakt het een keer niet uit zoals jij wilt, dan wordt je vooral kwaad op jezelf en mensen in je omgeving. Wat je ook doet, eigenlijk zal het nooit eens gemakkelijk voor je gaan.

Isolatietype
Ben jij het isolatietype, dan zal jij je, wanneer je last hebt van faalangst, bij voorkeur zoveel mogelijk afzonderen van je omgeving. Je hebt dan het idee dat er geen gevaar voor falen bestaat omdat je denkt dan geen prestatie te hoeven leveren.


De oorzaak


Welke van de faalangst typen je ook bent, de onderliggende oorzaak blijft hetzelfde. Het zijn namelijk onverwerkte emoties die aan de basis van je faalangst liggen.

Deze onverwerkte emoties zijn in de meeste gevallen onbewust. Je weet dus niet dat je ze hebt. En dus ook niet dat je er last van hebt.

Als gevolg van de onverwerkte emoties ontstaan verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

Is je energiesysteem vrij van verstoringen, dan voel jij je over het algemeen goed.

Zijn er echter verstoringen in je energiesysteem, Dan krijg je last van klachten zoals in jouw geval faalangst.

Wil jij weten hoe jij je faalangst snel en effectief kunt aanpakken, ga dan naar:

Klik Nu hier voor
faalangst oplossingen

















Faalangst Typen Home

Herken Faalangst Kenmerken


Faalangst typen – Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.



Herken de Faalangst Kenmerken

 

Hoe kan je de faalangst kenmerken herkennen?

Er zijn verschillende kenmerken waaraan je de soorten faalangst kunt herkennen. Ik zal hieronder voor ieder soort de belangrijkste faalangst kenmerken op een rijtje voor je zetten.

Cognitieve faalangst

faalangst kenmerken

  • Je zegt van te voren al dat je het niet kunt

 

  • Je bedenkt smoesje zodat je kunt verklaren waarom het je weer niet is gelukt

 

 

  • Je gaat veel vragen stellen

 

 

  • Je doet er alles aan om toetsen, tests, ect, te ontlopen

 

 

  • Van te voren heb je last van buikpijn

 

 

  • Je hebt moeite om geconcentreerd te blijven

 

 

  • Nadat je een prestatie hebt geleverd heb je geen idee hoe het is gegaan


    Sociale faalangst kenmerkenkenmerken faalangst

    • Je durft geen nee te zeggen
  • Je kraakt jezelf af
  • Je probeert zoveel mogelijk op de achtergrond te blijven
  • Je kunt niet omgaan met complimenten
  • Je kunt niet tegen kritiek


    Faalangst kenmerken motorische faalangst
  • Zich klein maken/verbergen;
  • Je klaagt snel over lichamelijke ongemakken
  • Je geeft snel op
  • Je toont weinig inzet
  • Je vertoont vluchtgedrag door te proberen om onder het leveren van de prestatie uit te komen
  • Je hebt van te voren buikpijn


  • Oorzaak Faalangst Kenmerken

    Eigenlijk maakt het niet zoveel uit van welke kenmerken of faalangst type je last hebt. De onderliggende oorzaak blijft namelijk gelijk. Namelijk verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

    Deze verstoringen ontstaan als gevolg van onverwerkte emoties en traumatische incidenten.

    Is je energiesysteem vrij van deze verstoringen, dan voel jij je over het algemeen goed.

    Heb je echter last van verstoringen, dan blijven je angsten iedere keer weer de kop op steken. Zodra een prestatie van je wordt verlangt, zoals bij een examen, komt de angst omhoog. Wat je er ook aan doet.

    Niet alleen kinderen hebben last van faalangst. Er zijn ook veel volwassenen die faalangst hebben.

    Je moet je gaan bedenken of je zo door wilt gaan. Of dat er nu de tijd is aangebroken om voor eens en altijd je angst om te falen achter je te laten.

    Wil jij ook je faalangst achter je laten? Ga dan nu naar……

     

    Klik Nu hier voor oplossingen
    om je faalangst op te lossen

















    Over Zonder Faalangst

    Faalangst kan start eigen bedrijf blokkeren

    Meer informatie

    Sitemap

    Hoe herken je faalangst kenmerken Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved. 
     

 

Faalangst kan start eigen bedrijf blokkeren

Faalangst voor het beginnen van een eigen bedrijf

Veel mensen dromen om hun eigen bedrijf te beginnen, online of offline. Zij willen uit de ratrace stappen en hun 9 tot 5 baan het liefst zo snel mogelijk opzeggen. Ze willen de vrijheid hebben om te doen wat zijn willen zonder baas die over hun schouders meekijkt.
faalangst start eigen bedrijf blokkeren
Toch zijn er slechts weinigen die de stap durven maken. En van diegene die de stap durven te maken zijn is er slechts een klein percentage dat slaagt. Hoe komt dat?

Eén van de belangrijkste redenen om niet je baan op te zeggen en te blijven zitten in dat 9 tot 5 keurslijf is faalangst. Met andere woorden de vrees voor mislukking en de angst dat je door vrienden, familieleden en collega’s zal worden uitgelachen.




Het is inderdaad nogal een stap om de veiligheid van een baan en een maandelijks salaris achter je te laten en een stap in het ongewisse te nemen. Daarom blijven ook zo velen op hun plek zitten en ondernemen geen actie om hun leven te veranderen.

faalangst kan start eigen bedrijf blokkeren
Kom je uiteindelijk wel in actie en neem je verantwoordelijkheid voor je eigen leven, dan ben je er nog niet.

Je moet weten wat je wilt én hoe je dat moet gaan doen. Velen zijn voordat ze zo ver zijn al gestopt.

Het vraagt immers tijd, energie én focus om dat allemaal onder de knie te krijgen.

Krijg je uiteindelijk wel onder de knie hoe het allemaal moet, dan zal de beloning groot zijn. Je hebt dan je vrijheid én een goed inkomen.

Het begint echter allemaal met het aanpakken van je faalangst. Heb jij je angst om te falen achter je gelaten, dan ben je in staat om die stappen te zetten die nodig zijn om te ontsnappen uit de ratrace.

Eén van de beste methodes om angst om te falen aan te pakken wordt deskundig uitgelegd door een mental coach en faalangst expert Jan Heering. Naar zijn mening is faalangst het gevolg van onverwerkte emoties. Deze blijken echter snel opgelost te kunnen worden.

Wil jij ook je faalangst achter je laten? Ga dan naar……


Klik Nu hier voor oplossingen
om je faalangst op te lossen

















Faalangst Home

Over Mij



Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.


Werkt RET voor faalangst?

Vaak wordt RET voor faalangst toegepast. Er wordt geclaimd dat RET, dit staat voor Rationele Emotieve Therapie, een methode is waarmee angst om te falen kan worden opgelost.
Bij RET wordt er van uitgegaan dat niet de gebeurtenis zelf je angst aanjaagt, maar dat de manier waarop je naar die gebeurtenis kijkt de oorzaak is van je angsten.

Faalangst komt juist naar boven op die momenten dat het belangrijk is dat je goed gaat presteren. En als je bij het leveren van de prestatie beoordeeld gaat worden. Je angst kan zelfs zo hevig zijn dat je gaat blokkeren en hopeloos faalt.

Er wordt geclaimd dat RET een goede manier is om een andere kijk te krijgen op gebeurtenissen die je dwarszitten te krijgen. En dat daardoor je angst zal verminderen. Ik zet echter mijn vraagtekens bij de claim dat RET voor faalangst wel de beste methode is.

Waarom werkt RET voor faalangst niet?
Het is echter gebleken dat de oorzaak van faalangst ergens anders ligt.

Verstoringen in het energiesysteem van je lichaam maken dat je last krijgt van angsten en irreële denkbeelden. Deze verstoringen in je energiesysteem zijn ontstaan door onverwerkte emoties.

Door het oplossen van de verstoringen in je energiesysteem ben je in staat om snel je faalangst aan te pakken.



Wil jij weten hoe je faalangst voor eens en altijd kunt oplossen? Ga dan naar….


Klik Nu hier voor oplossingen
om snel je faalangst
aan te pakken

















Faalangst Home

RET voor faalangst Disclaimer

Faalangst Kenmerken Wat is Faalangst Faalangst Therapie
Omgaan Met Faalangst Faalangst Tips Sociale Faalangst
Faalangst Overwinnen Faalangst Reductie Faalangsttraining
Negatieve Faalangst Faalangst Volwassenen Cognitieve Faalangst
Faalangst Symptomen Hulp bij Faalangst Faalangstig Faalangst Behandeling
Motorische Faalangst Examenvrees

1 op 2 heeft faalangst

Volgens psycholoog Jan Verhulst heeft circa 50% van de volwassenen last van faalangst. Waarbij bij 10% of 20% de angst om te falen dusdanig is dat hun werk of privéleven erdoor wordt gehinderd.

Volgens Verhulst is het niet de gebeurtenis die je bang maakt maar maakt de mannier waarop je tegen die gebeurtenis aankijkt dat je last van faalangst hebt.

Op basis van zijn ervaringen met RET (Rationeel Emotieve Theorie) heeft hij een methode ontwikkeld waarmee faalangst aangepakt kan worden.

Volgens RET hebben we denkbeelden die ervoor zorgen dat mensen negatief over zichzelf gaan denken en is faalangst het gevolg hiervan.

De methode die Verhulst heeft ontwikkeld omvat dat je je bewust wordt van de negatieve denkbeelden en deze gaat veranderen. Hij geeft toe dat het niet eenvoudig is om je gedachten te veranderen.

Faalangst aanpakken – hoe dan wel?
Verhulst geeft zelf al toe dat het moeilijk is om je gedachten en denkbeelden te veranderen. Volgens mij is dit niet de manier waarop je angst om te falen moet trachten op te lossen.

Je irreële denkbeelden en negatieve gevoelens zijn het gevolg van verstoringen in het energiesysteem van je lichaam. Los je deze verstoringen op, dan verdwijnen de angst en de ‘vreemde’ denkbeelden.



Er is een oplossing om je faalangst snel aan te pakken, namelijk ………..

Klik Nu hier voor oplossingen
voor faalangst overwinnen












Faalangst Home

Disclaimer

Faalangst Kenmerken Wat is Faalangst Faalangst Therapie
Omgaan Met Faalangst Faalangst Tips Sociale Faalangst
Faalangst Overwinnen Faalangst Reductie Faalangsttraining
Negatieve Faalangst Faalangst Volwassenen Cognitieve Faalangst
Faalangst Symptomen Hulp bij Faalangst Faalangstig Faalangst Behandeling
Motorische Faalangst Examenvrees